Disseta la tua pelle

Pelle secca? Asfittica? Disidratata?
Ho io il rimedio!!! Acido ialuronico come se piovesse… negli anni ne ho provati molti, ma alla fine solo uno mi ha conquistato.
Hyalu B5 di La roche Posay!
Fresco, leggero e dissetante. La mia pelle appare luminosa e idratata.

Ho provato un campioncino in farmacia ed è stato amore a prima vista, o meglio, a primo uso.
Dopo averlo finito non facevo altro che pensare a quando avrei finito tutte le creme che avevo per poterlo acquistare.
Sinceramente mi ero ripromessa di attendere la fine di altri barattoli di crema sparsi per il bagno… ma alla fine ha vinto lui! Dovevo averlo!!
Non mi credete?  Provatelo e non ve ne pentirete.

Idee sfiziose…

Oggi voglio darvi una ricetta semplice e sfiziosa per mangiare qualcosa di gustoso senza sentirsi in colpa. La ricetta di oggi è la pizzetta di melanzana… lo so cosa state pensando! Eh sì ma la pizza è la pizza e invece questo è un surrogato della pizza. Lo so ne sono cosciente ma credetemi, provate a farle e vi renderete conto di quanto siano buone.

La prima cosa che dovete fare è comprare una melanzana grande e affettarla più o meno dello spessore di 1 cm. Disponete le rondelle su una teglia, cospargetele di olio di oliva e mettetele nel forno per 15 minuti a 200 gradi. Nel frattempo preparate tutti i condimenti. Salsa, mozzarella, parmigiano, prosciutto, origano… insomma sbizzarritevi.

A questo condite  le fette di melanzana e finite la cottura nel forno. Et voila’ il gioco è fatto! Buon appetito!

Snack veloci e nutrienti

Quante volte in questo periodo vi siete trovati a casa annoiati… io tante volte e spesso la voglia di mangiare prendeva sempre il sopravvento. Sarebbe bello poterlo fare senza ingrassare , ma ahimè non è possibile.
Oggi però voglio darvi qualche suggerimento per uno snack veloce e poco calorico.
Il segreto è mangiare verdure! Hai scoperto l’acqua calda, direte… lo so, lo so ma io vi propongo un’altra cosa: le chips di carote!

Personalmente ho una attrezzo che taglia le carote a spirale, ma voi potete tagliarle a listarelle sottili. Successivamente basterà condirle in una ciotola con sale, paprika dolce o piccante, curcuma e spezie varie a piacimento, disporle in una teglia e metterle in forno per 30/40 minuti a 180. Regolatevi uscendole dal forno di tanto in tanto.  Fatele raffreddare un po’ e gustatele senza rimorsi perché di certo è uno snack che non vi fará ingrassare. Provate a farlo con altre verdure e fatemi sapere !!!! 

La tendenza si tinge di rosso

Quest’anno il rosso va di moda… ebbene sì, chi ha una testa ramata lo sa bene che sin da piccoli veniamo un po’ discriminati, ma da adulti siamo ammirati ed emulati. Fortunatamente sono sempre stata di un bellissimo biondo rame ma devo dire che ammiro i pel di carota terribilmente!!


Hanno quel non so che di raro…
Quest’anno la tendenza si tinge di Rosso!!
Capelli colore delle foglie come quelle che cadono dagli alberi, quel rosso accesso ma caldo, che ci fa pensare all’autunno, le castagne e il vino.
Ma anche rosso cioccolato, per le castane che desiderano riflessi di un rosso vibrante.
Henne’, colore o riflessanti… ce n’è per tutti i gusti.
A tal proposito vorrei consigliarvi un bellissimo trattamento ristrutturante, che dona allo stesso tempo dei bellissimi riflessi.
Sto parlando di Epicea di L’oreal, un pigmento sia rosso, rame, ma anche biondo e cioccolato.

Si miscela con la su  crema e si lascia in posa.
il risultato è bellissimi capelli lucenti e ispessiti, non solo un trattamento di bellezza, ma anche curativo.
Per anni è stato il mio trattamento preferito e qualche volta lo faccio ancora…lo adoro!!!
Quest’anno non avete che da scegliere… adesso tocca a voi!!!

Massaggiatori per il viso

Siamo Sempre alla ricerca dell’elisir di giovinezza come Dorian Gray, il quale odiava l’idea di invecchiare. Lui però ha fatto un patto scomodo, noi ci accontentiamo di seguire le regole di una buona beauty routine nella speranza che il tempo sia clemente e non lasci troppi segni. Tra creme e cremine, maschere, sieri ecc… ecc… tra un sito e l’altro, trovo questi 2 massaggiatori antirughe per il viso.

 

Devo dire che sono molto semplici da utilizzare, basta inserire un pila stilo e attivare la vibrazione. In questo modo, dopo aver applicato un po’ di crema idratante o rassodante sul viso, i massaggiatori aiutano l’assorbimento. Inoltre è fondamentale fare il massaggio dal basso verso l’alto per contrastare la gravità. Ripeto sempre che i miracoli non esistono, ma con la costanza si possono vedere ottimi risultati.
Provateci anche voi!!

Capelli da star!

Vi siete mai chiesti se gli integratori per capelli servono?
La risposta è sì.
Sinceramente io ne sono la prova… purtroppo oggi giorno l’alimentazione non e’ sufficiente, soprattutto perché è povera di nutrienti e troppo ricca di tossine. Ecco perché l’integrazione diventa una necessità. È vero che una sana alimentazione aiuta molto, ma bisognerebbe seguire una dieta molto rigorosa, ricca di miglio, verdure, frutta, legumi, carni bianche, povera di carboidrati semplici, grassi animali, farine lavorate. Ma vi assicuro che non è facile, non lo è neanche per me che sono una sportiva , fissata con una sana alimentazione. E quindi ecco che gli integratori mi vengono in aiuto.
Vorrei segnalarvi quelli usati da sempre e con i quali mi sono sempre trovata bene.
Ovviamente vi consiglio due cicli l’anno, in corrispondenza del cambio stagionale e per un minimo di 2 mesi consecutivi, ma io li uso per 3 mesi.

Questo integratore della Matt ha la stessa efficacia di Bioscalin che, ad oggi, ritengo il miglior prodotto, però ha un costo non indifferente, mentre questo è molto  più economico.
Se devo dirla tutta, però Bioscalin rimane il mio preferito.

Come sempre li acquisto su Amazon per praticità, vi lascio il link così potete provare.
A proposito… e voi quale consiglio mi date?
http://<iframe style=”width:120px;height:240px;” marginwidth=”0″ marginheight=”0″ scrolling=”no” frameborder=”0″ src=”https://rcm-eu.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=tf_til&t=dianacaruso-21&m=amazon&o=29&p=8&l=as1&IS1=1&asins=B07FK2NMMH&linkId=df921094e3fa8b774f5e4b01583ee490&bc1=FFFFFF&amp;lt1=_top&fc1=333333&lc1=0066C0&bg1=FFFFFF&f=ifr”>

 

 

 

Maschere in tessuto ora e sempre!

Che bello tornare a casa, struccarsi e buttarsi sul divano… ma ancora meglio se coccolati da una maschera all’acido ialuronico in tessuto sul viso. Non avete mai provato? E allora non sapete cosa vi perdete. Soprattutto in estate, quando la pelle è più secca, ma anche in inverno a causa dei termosifoni che inaridiscono ancora di più. La mia passione però nasce dalla korea, quando le ho scoperte durante un viaggio a Seul, dove vive mio fratello. In oriente le maschere in tessuto si vendono come il pane, infatti il quantitativo minimo è da 10.

Quando mio fratello viene a farmi visita gli chiedo sempre di portarmele, ma purtroppo in questo periodo di pandemia non è facile, per cui il mio alleato è sempre amazon, dove se ne trova un’ampia scelta. Proprio per questo vi lascerò qualche link nella mia pagina Instagram per andare a curiosare quali ritengo più valide.
Vedrete la pelle luminosa, rimpolpata, morbida e idratata.
Adoro anche i patch contorno occhi… li uso sempre dopo aver applicato la crema, provatele  e vi assicuro che la vostra pelle vi ringrazierà.

 

 

 

Le mie amate crio body bands

Ammettetelo anche voi… quante volte tornate a casa con le caviglie gonfie e le gambe pesanti? È capitato tante volte anche a me ed è per questo che, da quando il mio amico Raffaele mi ha fatto provare le sue bende ad effetto freddo, non posso farne a meno.
Su instagram ho fatto molte dimostrazioni su come si usano e potete sempre rivedere le mie storie salvate in evidenza.

Quello che posso dirvi è che, dopo un momento di smarrimento iniziale causato dall’effetto ghiaccio che provocano le bende, la sensazione è meravigliosa… le gambe sono leggere e toniche. Anche gli inestetismi sembrano migliorare, sicuramente grazie alla riattivazione del microcircolo anche la cellulite ne trae beneficio.

La pelle è più compatta, non solo visivamente, ma anche al tatto. Bisogna tenerle 30/40 minuti e coprirsi molto bene per non soffrire il freddo. Una volta tolte le bende la pelle appare arrossata, ma è del tutto normale, dimostrazione del fatto che il microcircolo si è riattivato. Sono ottime anche per gli sportivi e per chi svolge attività fisiche piuttosto stressanti come la corsa agonistica. A questo punto non vi resta altro che provarle!! www.raffeleruberto.com

A Natale è Kikomania !

Non riesco a capire perché quando a Natale entro in un negozio Kiko vengo presa dalla frenesia di comprare. Saranno tutti quei rossetti scintillanti, quegli ombretti limited edition, tutte quelle goccine illuminanti!! Eppure è accaduto di nuovo… sono entrata e non ho resistito. Il primo prodotto di cui vi parlo è il rossetto holiday gems diamonds super scintillante con tante stelline e glitterato.

Personalmente amo i colori più chiari e mi dispiace che kiko abbia realizzato solo colori scuri.
Il secondo prodotto è la terra illuminante color oro per un incarnato più caldo e rosa perla per un’incarnato effetto ice. Personalmente ho preferito l’oro ma non vi nego che sto pensando di acquistare quello rosa perla.


il terzo prodotto è una maschera viso idratante con estratti di bergamotto e limone. La sua texture fresca e delicata idrata profondamente la pelle, lasciandola liscia e morbida.

BRIGHTENING JELLY MASK 50 ML

Sono certa che kiko mi rivedrà, perché ho messo gli occhi su qualche altro articolo… qualcuno mi fermi, altrimenti comprerò tutto il negozio! Fatevi catturare anche voi dalla bellezza della nuova collezione natalizia di Kiko Milano (www.kikocosmetics.com)

Vi siete mai chiesti qual è il vero segreto per mantenere una pelle giovane? Bene, ve lo svelo io! Per anni ho usato creme e cremine di tutti i tipi, all’acido ialuronico, alla vitamina c, al retinolo e così via. Per carità, nulla da eccepire sull’efficacia di questi elementi che sono fondamentali per una pelle luminosa ma sottovalutavo la cosa più importante.
Prima però vorrei farvi una domanda: qual è l’elemento che in assoluto danneggia di più la pelle? Il sole!!! O meglio i raggi uva e uvb. Non vorrei demonizzare questo importante elemento necessario per la vita dell’ecosistema e per la nostra, che ci aiuta a fissare la vitamina d alle ossa e che conferisce un aspetto sano alla nostra pelle, donandoci un po’ di colorito, ma ad una certa età vi assicuro che dimenticare la protezione solare diventa un vero problema.

Quest’estate mi è capitata una cosa davvero strana. Sono stata in ferie appena 10 giorni e non ho preso molto sole, ma  tornata a casa mi sono guardata con attenzione ed ero piena di lentigo solari, addirittura nella parte interna del braccio e sulle mani, macchie che non avevo mai avuto. In più avevo la pelle molto poco elastica e secca, nonostante applicassi creme idratanti. E tutto questo nel giro di 10 giorni di sole… da allora non dimentico più la mia protezione solare perché ho notato che fa la differenza.

E a questo punto la domanda è: protezione minerale o chimica? Parlando con i miei amici esperti nel settore della cosmeceutica, ho potuto capire che la protezione minerale è la migliore anche se ha un grande handicap… crea una patina bianca difficile da assorbire, eppure sembra che sia la più efficace. Detto questo l’unica cosa che mi sento di dire è di usare quella che preferite voi se volete allontanare l’invecchiamento. Che sia minerale o no l’importante è non dimenticarla mai!!